Mẹo Nuôi Dạy Tích Cực: Trẻ Sơ Sinh (0-1 tuổi)

Các Cột Mốc Phát Triển

Các kỹ năng như bước đi đầu tiên, mỉm cười lần đầu tiên, và vẫy tay chào “tạm biệt” được gọi là các cột mốc phát triển. Hầu hết trẻ đạt được những cột mốc này ở một độ tuổi nhất định. Trẻ phát triển các cột mốc thông qua cách chơi, học hỏi, nói, hành vi, và di chuyển (như bò, đi bộ, hoặc nhảy).

Trong năm đầu đời, trẻ sơ sinh học cách tập trung tầm nhìn, vươn tay, khám phá và học hỏi về những thứ xung quanh. Phát triển nhận thức, hay sự phát triển não bộ, liên quan đến quá trình học hỏi trí nhớ, ngôn ngữ, suy nghĩ và lý luận. Học ngôn ngữ không chỉ là phát ra âm thanh (bập bẹ) hoặc nói “ma-ma” và “da-da.” Lắng nghe, hiểu, và biết tên của người và vật đều là một phần của sự phát triển ngôn ngữ.

Trong giai đoạn này, trẻ hình thành các mối quan hệ tình yêu và tin tưởng với cha mẹ và người khác, định hình sự phát triển xã hội và cảm xúc. Cách cha mẹ ôm ấp, bế và chơi với trẻ sẽ tạo nền tảng cho các tương tác trong tương lai với cha mẹ và người khác.

Mẹo Nuôi Dạy Tích Cực

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giúp bé trong thời gian này:

• Nói chuyện với bé. Bé sẽ cảm thấy giọng nói của bạn êm dịu.
• Phản hồi khi bé phát ra âm thanh bằng cách lặp lại âm thanh và thêm từ ngữ. Điều này sẽ giúp bé học cách sử dụng ngôn ngữ.
• Đọc sách cho bé nghe. Điều này giúp bé phát triển và hiểu ngôn ngữ và âm thanh.
• Hát cho bé nghe và chơi nhạc. Điều này giúp bé phát triển tình yêu với âm nhạc và hỗ trợ sự phát triển não bộ.
• Khen ngợi bé và dành cho bé nhiều sự chú ý yêu thương.
• Dành thời gian ôm ấp và bế bé. Điều này giúp bé cảm thấy được quan tâm và an toàn.
• Chơi với bé khi bé tỉnh táo và thoải mái. Theo dõi kỹ các dấu hiệu mệt mỏi hoặc khó chịu của bé để bé có thể nghỉ ngơi sau khi chơi.
• Làm bé xao lãng bằng đồ chơi và di chuyển bé đến khu vực an toàn khi bé bắt đầu di chuyển và chạm vào những thứ mà bé không nên đụng vào.
• Chăm sóc bản thân về mặt thể chất, tinh thần và cảm xúc. Việc chăm sóc trẻ có thể là công việc khó khăn! Khi bạn cảm thấy khỏe mạnh, bạn sẽ dễ dàng tận hưởng bé yêu mới sinh và trở thành một người cha mẹ tích cực, yêu thương.

An Toàn Cho Trẻ Là Ưu Tiên Hàng Đầu

Khi bé trở thành một phần của gia đình, đây là lúc để đảm bảo ngôi nhà của bạn là một nơi an toàn cho bé. Hãy kiểm tra xung quanh nhà bạn để tìm những thứ có thể gây nguy hiểm cho bé. Hãy thực hiện các bước cần thiết để đảm bảo rằng bạn sẵn sàng về mặt tinh thần và cảm xúc để chăm sóc bé mới sinh. Dưới đây là một số mẹo để giữ bé an toàn:

• Không bao giờ rung lắc bé! Trẻ sơ sinh có cơ cổ rất yếu và chưa thể nâng đỡ đầu. Nếu bạn rung lắc bé, có thể làm tổn thương não hoặc thậm chí gây tử vong cho bé.
• Luôn đặt bé ngủ nằm ngửa để ngăn ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
• Bảo vệ bé và gia đình khỏi khói thuốc thụ động. Không cho phép bất kỳ ai hút thuốc trong nhà của bạn.
• Ngăn ngừa bé bị nghẹn bằng cách cắt thức ăn thành miếng nhỏ. Ngoài ra, không cho bé chơi với đồ chơi nhỏ hoặc các vật có thể dễ nuốt.
• Không cho bé chơi với bất kỳ thứ gì có thể che phủ mặt bé.
• Không bao giờ mang chất lỏng nóng hoặc thức ăn nóng gần bé hoặc khi đang bế bé.
• Tiêm phòng là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bé khỏi các bệnh nghiêm trọng. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bé để đảm bảo rằng bé được tiêm phòng đầy đủ.

Cơ Thể Khỏe Mạnh

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tự nhiên để nuôi dưỡng bé. Sữa mẹ đáp ứng mọi nhu cầu dinh dưỡng của bé trong khoảng 6 tháng đầu đời. Từ 6 đến 12 tháng tuổi, bé sẽ học về mùi vị và kết cấu mới của thức ăn dặm lành mạnh. Tuy nhiên, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng.

• Cho bé ăn từ từ và kiên nhẫn, khuyến khích bé thử các hương vị mới mà không ép buộc, và quan sát kỹ để biết bé có còn đói hay không.
• Giữ bé vận động. Bé có thể chưa chạy nhảy như “các anh chị lớn” nhưng bé có thể làm nhiều điều để giữ cho tay và chân nhỏ của mình hoạt động suốt cả ngày.
• Cho bé bò dưới sàn để giúp bé trở nên mạnh mẽ, học hỏi và khám phá.
• Đừng giữ bé trong ghế xích đu, xe đẩy, ghế rung hoặc ghế tập thể dục quá lâu.
• Hạn chế thời gian sử dụng màn hình. Đối với trẻ dưới 18 tháng tuổi, Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị rằng trẻ không nên sử dụng các phương tiện truyền thông màn hình ngoại trừ trò chuyện qua video.
• Đảm bảo bé ngủ đủ giấc mỗi đêm. Đối với trẻ sơ sinh từ 4–12 tháng tuổi, bé cần ngủ từ 12–16 tiếng mỗi ngày (bao gồm cả giấc ngủ trưa).