Hướng Dẫn Cho Các Bậc Cha Mẹ Lần Đầu Tiên

Cuộc sống của bạn đã thay đổi khi bé yêu chào đời, và có thể bạn sẽ có rất nhiều câu hỏi về cách chăm sóc bé. Dưới đây là một số mẹo giúp các bậc cha mẹ lần đầu tự tin hơn trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh.

Tôi Cần Sự Giúp Đỡ Sau Khi Bé Về Nhà Không?

Một phần quan trọng của việc chăm sóc trẻ sơ sinh là chăm sóc bản thân bạn. Hãy cân nhắc việc nhận sự giúp đỡ trong giai đoạn này, vì nó có thể rất bận rộn và căng thẳng.

Người thân và bạn bè có thể muốn giúp đỡ. Ngay cả khi bạn không đồng ý về một số vấn đề, kinh nghiệm của họ có thể mang lại giá trị.

Để giữ bé khỏe mạnh, bất kỳ ai chăm sóc bé cũng nên cập nhật vắc-xin của họ và chỉ nên giúp đỡ khi họ khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn không thoải mái với việc có khách đến hoặc có mối lo ngại khác, đừng cảm thấy tội lỗi khi hạn chế việc đón khách.

Tôi Nên Bế Bé Như Thế Nào?

Nếu bạn chưa từng tiếp xúc nhiều với trẻ sơ sinh, có thể bạn sẽ cảm thấy bé rất mỏng manh. Dưới đây là một số lưu ý cơ bản:

• Rửa tay (hoặc dùng nước rửa tay khô) trước khi bế bé. Trẻ sơ sinh chưa có hệ miễn dịch mạnh, vì vậy chúng dễ bị nhiễm trùng. Đảm bảo mọi người đều có tay sạch khi bế bé.
• Nâng đỡ đầu và cổ bé. Hãy nâng đầu bé khi bế, hoặc khi bé nằm xuống.
• Không bao giờ lắc bé, dù là khi chơi hay trong lúc bạn tức giận. Lắc bé có thể gây chảy máu não và đôi khi dẫn đến tử vong. Nếu bạn cần đánh thức bé, đừng lắc. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng chạm vào chân hoặc thổi nhẹ vào má bé.
• Luôn thắt dây an toàn khi sử dụng ghế bế, xe đẩy hoặc ghế ngồi ô tô. Tránh những hoạt động có thể quá mạnh hoặc rung lắc.
• Tránh chơi đùa quá mức với trẻ sơ sinh, như lắc bé trên đầu gối hoặc ném bé lên không.

Làm Thế Nào Để Gắn Kết Với Bé?

Việc gắn kết thường xảy ra trong những giờ và ngày đầu sau khi sinh, khi cha mẹ tạo ra mối liên kết sâu sắc với con. Sự gần gũi về thể chất có thể giúp hình thành mối liên kết cảm xúc và hỗ trợ bé phát triển theo nhiều cách khác nhau. Một cách để hiểu về sự gắn kết là “yêu” bé từ những giây phút đầu tiên.

Hãy bắt đầu gắn kết bằng cách nhẹ nhàng ôm và vuốt ve bé. Tiếp xúc da kề da (còn được gọi là phương pháp chăm sóc kangaroo) cũng là một cách tuyệt vời để giúp bé cảm thấy bình yên và ổn định nhịp tim. Đây là cách cả mẹ và bố đều có thể thực hiện.

Làm Thế Nào Để Xoa Dịu Bé?

Dưới đây là một số mẹo giúp bé thư giãn và cảm thấy thoải mái hơn:

• Mát-xa: Mát-xa cho trẻ sơ sinh có thể giúp bé, đặc biệt là những bé sinh non hoặc có vấn đề về sức khỏe. Một số loại mát-xa có thể tăng cường sự gắn kết và giúp bé phát triển. Hãy nhẹ nhàng, vì trẻ sơ sinh không mạnh mẽ như người lớn.
• Âm thanh: Trẻ sơ sinh thường yêu thích âm thanh của giọng nói, tiếng hát và tiếng ru. Bé cũng có thể thích nghe nhạc nhẹ. Các đồ chơi phát ra âm thanh hoặc đèn nhạc cũng là những cách tốt để kích thích thính giác của bé.
• Quấn khăn cho bé: Quấn bé trong khăn là một cách giúp bé cảm thấy an toàn và thoải mái, đặc biệt là trong những tuần đầu đời.

Làm Thế Nào Để Tắm Cho Bé?

Trong những tuần đầu, bé sẽ chỉ cần được tắm bằng khăn ướt. Sau khi cuống rốn rụng và bé có thể tắm trong chậu nhỏ, hãy bắt đầu với các buổi tắm ngắn và nhẹ nhàng.

Chăm Sóc Rốn và Vết Cắt Bao Quy Đầu Như Thế Nào?

• Chăm sóc rốn: Hãy làm sạch xung quanh vùng cuống rốn bằng nước sạch và thấm khô cho đến khi cuống rụng.
• Chăm sóc vết cắt bao quy đầu: Sau khi cắt bao quy đầu, bôi dầu vào đầu dương vật và che bằng băng gạc.

Khi Nào Bé Cần Ăn?

Bé sơ sinh cần ăn mỗi 2-3 giờ. Nếu bé bú mẹ, hãy kiểm tra dấu hiệu cho thấy bé bú đủ như có khoảng 6 tã ướt mỗi ngày và tăng cân đều đặn.

Làm Thế Nào Để Đặt Bé Ngủ?

Hãy luôn đặt bé nằm ngửa để giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

Những mẹo trên sẽ giúp bạn có sự khởi đầu tự tin trong việc chăm sóc bé. Nếu có câu hỏi, hãy liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ.